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ダイエット記事2つ

ダイエット系炭酸飲料を飲み続けると逆に太る!?という研究結果が米国で発表 : ギズモード・ジャパン

えっと、それ困る(^^;)
カロリー制限をしているので普段は水なのですが、味のあるものが飲みたい時には、お茶、紅茶、烏龍茶、時々PEPSI NEX、にしています。

昼間に眠気があると目に入った高カロリーの食べ物が我慢できなくなる!|カラダStyle for MEN|現代ビジネス

寝不足の人はカロリー摂取が増える傾向、とのこと。
確かに……うーむ。
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